Tag: exercise

વાયુ પ્રદૂષણ, ફેફસાંનું સ્વાસ્થ્ય, શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ, ફેફસાંનું કાર્ય, હવાની ગુણવત્તા, ઘરની અંદરનું પ્રદૂષણ, સ્વસ્થ આહાર, કસરત, ઊંઘ, શ્વસન સંબંધી ...

સારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ જાળવવા માટે નિયમિત કસરત જરૂરી છે. તે માત્ર વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે પરંતુ વિવિધ ...

જ્યારે કેટલાક અભ્યાસો છે જે સૂચવે છે કે બપોરના સમયે કસરત કરવી કેટલાક લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, એકંદરે ...