Life Style

જ્યારે કેટલાક અભ્યાસો છે જે સૂચવે છે કે બપોરના સમયે કસરત કરવી કેટલાક લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, એકંદરે...

ઊંઘ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, આપણામાંના ઘણાને દરરોજ રાત્રે પૂરતી ઊંઘ મળતી નથી. જો...

કોફી અને ગ્રીન ટી ઉપર ઘણા સંશોધન થઈ ચુક્યા છે, અગાઉના અભ્યાસો મુજબ રોજની કોફી પીવાની ટેવ હાર્ટ એટેકના દર્દીઓ...

નેચરોપેથી હજારો વર્ષ જૂની છે, તેને સમજવાની કોશિશ કરો... રાત્રિભોજન રાંધવા માટે માટીના વાસણોનો ઉપયોગ કરો... આપણા દેશમાં હજારો વર્ષોથી...

સ્વસ્થ રહેવા માટે ઓફિસમાં પૌષ્ટિક આહારનું સેવન કરતા લોકો, સહકર્મચારીઓ ને સ્વસ્થ આહાર આરોગવાની પ્રેરણા પુરી પડી રહ્યા છે. સારા...

દરેકને પોતાનો ચેહરો ખુબ પ્રિય હોય છે.તેની સારસંભાર રાખવામાં કોઈ ચૂક રાખતા નથી .ચહેરાને યુવાન રાખવા માટે ત્વચાની સંભાળ રાખવી...

લોટ બાંધીને લાંબા સમય સુધી ફ્રિજમાં રાખવાથી અંસખ્ય સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે. લોટમાંથી બનતી ગરમ રોટલી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક...

આજે બાળકોમાં પરીક્ષાની ચિંતાએ હદે હાવી થઇ જાય છે કે, બાળકો ક્યારેક તો depression નો ભોગ બની જાય છે. તો...

જીવન છે તો જીવનના દરેક પાસા સરખા હોતા નથી.ક્યારેક આશાન હોય તો ક્યારેક મુશ્કેલીથી ભરેલું હોય.અને જીવનમાં મુશ્કેલીઓ તો આવતી-જતી...

સ્કિપિંગ એટલે કે દોરડા કૂદીને વજન કેવી રીતે ઓછું કરવા માંગતા લોકો માટે ખાસ ટિપ્સ રજૂ કરીએ છીએ. સ્પોર્ટ્સ અને...